心理强大，是一种内在的稳定与坚韧，是面对生活挑战时仍能保持冷静、理智与乐观的能力。它包含了自我认知的清晰、情绪管理的自如、抗压能力的强大以及持续成长的动力。
真正心理强大的人，包含以下几个方面的特征：
心力也有高低，级别之差，就如围棋高手的“段位”，以上几种能力可以说与心力成正比关系，对应以上几种能力越强，心力越强大。
现在以大家熟悉的几位真人为例，分析他们的心理在什么段位，及支撑他们心理强大的法术是什么？也许会对大家如何搞高自己的心力有所启发。
职业：超市收银员、网络红人
展开剩余69%心理强大事迹：装疯卖傻
心理强大指数：★
可能很多人觉得凤姐心理真是强大呀，面对铺天盖地的批评与谩骂，她还是一如既往地卖命表演。若换作寻常人早就崩溃，正如历史上某些前辈，在舆论的重压之下，不幸选择了以生命为代价来逃避“人言可畏”的折磨。
那么，凤姐的心理法术是什么？一一能够帮她化解网民的滔天谩骂，让她面不改色，仍能“为所欲为”？
大家先试想一下，在影视作品中，为何那些扮演反派角色的演员往往能够免于承受道德上的心理负担？其背后的道理很简单：他们知道自己仅仅是故事中的一名演绎者，那个荧幕上的“恶人”形象，并非他们真实自我，无论那个虚构角色如何作恶多端，都与他们无关。
同样，凤姐的心理法术是：把自己当成一个角色，在她表演时，她不仅做演员，还做观众！即她知道自己仅仅在演戏，并且一边演，一边看着自己演。这样，就把自我和自我扮演的那个角色在心理上剥离开来，她会觉得那个呈现给大家看的傻叉根本不是她自己，那只是她扮演的一个角色。既然如此，你们骂吧，反正你骂的不是我本人！
并且，当她决定表演513时，她已预见网络世界里可能掀起的风暴——铺天盖地的指责与谩骂。正是这份预见，让她对即将到来的舆论风暴有了充分的心理准备。在她看来，这一切如同精心布局的棋局，每一步都尽在掌握之中，甚至让她在这一系列的表演中体验到了一种类似于恶作剧得逞般的快感。
类似凤姐这样的网红，不仅当自己的观众，还当观众的观众。就是说，在她表演时，那些骂她的观众也变成了演员，她让自己变成一个观众，待在一个隐蔽的角落欣赏他们的谩骂表演！
这告诉我们一个什么样的道理？心理强大的一个首要标准就是要保持冷静，控制自己的表情和情绪，如果你无法冷静时，你就成了一个演员，把自己暴露在了对方的枪口之下。
所以，凤姐一边自我表演，一边欣赏那些网民对她表演的反响，网民的那些谩骂怎么可能对她有杀伤力？
凤姐这样玩是心理强大吗？不是！或者说顶多算“心理强大”的初级水平，只要演戏的情境消失，“心理强大”也就不存在了。
职业：中学教师，毕业于北京大学历史系
心理强大事迹：在汶川地震中抛下学生逃命，发帖鼓吹行为正确，后在凤凰卫视与人辩论，在道义和逻辑上战胜对手。
心理强大指数：★★
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发布于：山西省